» Zobacz
» Newsletter

» Szukaj
Google
Web strazak.com
» Reklama





Artykuły

Utoni─Öcia i utopienia

Zbli┼╝a si─Ö sezon letni, dlatego przedstawiamy informacje, kt├│re pomog─ů i uczyni─ů bezpieczniejszym odpoczynek nad wod─ů.


Co to jest utoni─Öcie?
Toni─Öcie jest to z┼éo┼╝ony proces utraty ┼╝ycia zwi─ůzany g┼é├│wnie z dostaniem si─Ö p┼éyn├│w do dr├│g oddechowych. Proces ten przebiega w trzech fazach. Faza 1 – zach┼éy┼Ťni─Öcie. Jest to fizyczne dostanie si─Ö p┼éyn├│w do dr├│g oddechowych, kt├│re w nast─Öpstwie powoduje odruchy wykrztu┼Ťne, kaszel - organizm broni─ůc si─Ö pr├│buje usun─ů─ç p┼éyny. Podczas k─ůpieli na g┼é─Öbokiej wodzie jest to bardzo niebezpieczne. Zach┼éy┼Ťni─Öcie powoduje u cz┼éowieka gwa┼étown─ů reakcj─Ö, k─ůpi─ůcy zaczyna si─Ö szamota─ç i usi┼éuje wyksztusi─ç z siebie pobran─ů wod─Ö, w nast─Öpstwie organizm ton─ůcego zu┼╝ywa du┼╝e ilo┼Ťci tlenu zgromadzonego we krwi. Ton─ůcy nie uzyskawszy pomocy z zewn─ůtrz (od ratownika lub osoby postronnej np.: rzut ko┼éem ratowniczym albo udzielenie pomocy innym sprz─Ötem ratowniczym) pobiera porcje wody do p┼éuc. Powoduje to wstrzymanie wymiany gazowej w p┼éucach w konsekwencji przestaje oddycha─ç. Faza 2 – utrata ┼Ťwiadomo┼Ťci. W momencie utraty ┼Ťwiadomo┼Ťci ton─ůcy zaprzestaje walki o swoje ┼╝ycie, cia┼éo powoli opada na dno. W organizmie ton─ůcego zachodz─ů zmiany fizjologiczne. Woda w p┼éucach zaczyna by─ç poch┼éaniana przez krew. Serce jeszcze pracuje, ale nast─Öpuje zwolnienie jego akcji i spadek ci┼Ťnienia pog┼é─Öbiaj─ůcy niedotlenienie m├│zgu. Wzrost st─Ö┼╝enia CO2 we krwi wyzwala niepowstrzymane gwa┼étowne odruchy oddechowe, woda ponownie dostaje si─Ö do p┼éuc, serce przyspiesza na chwil─Ö, nie jest jednak w stanie d┼éu┼╝ej t┼éoczy─ç wydajnie krwi. Faza ta trwa oko┼éo 3 minut. Faza 3 – ┼Ťmier─ç. Dochodzi do niedotlenienia tkankowego z zatrzymaniem proces├│w oddychania w ich wn─Ötrzu. Serce pracuje bezw┼éadnie dochodzi do migotania kom├│r, stan ten trwa od 4 do 10 minut. Po tym nast─Öpuj─ů odruchy agonalne w postaci rozlu┼║nienia zwieraczy i drgawek pojedynczych mi─Ö┼Ťni, przychodzi nieodwracalna ┼Ťmier─ç. Tak umiera ton─ůcy.

Co to jest utopienie?
W wodzie mo┼╝na straci─ç ┼╝ycie nie tylko na skutek utoni─Öcia. Zdarzaj─ů si─Ö przypadki gdzie zatrzymanie kr─ů┼╝enia i oddechu nast─Öpuje nad wod─ů lub na jej powierzchni. Mo┼╝e to by─ç np. atak serca czy szok termiczny. W takich okoliczno┼Ťciach cia┼éo ludzkie opada na dno, a do dr├│g oddechowych dostaje si─Ö niewielka ilo┼Ť─ç wody. Nazywa si─Ö to utopieniem. Najefektywniejsza pomoc mo┼╝e by─ç udzielona przed wpadni─Öciem poszkodowanego do wody. Gdy poszkodowany wpada do wody a ju┼╝ wtedy nie pracuje uk┼éad oddechowy i kr─ů┼╝enia lub nast─ůpi to na skutek tego wpadni─Öcia (np. szok termiczny), to czas na udzielenie pomocy bardzo si─Ö skraca, poniewa┼╝ trzeba poszkodowanego najpierw wyci─ůgn─ů─ç z wody. W takich sytuacjach jedynie bardzo szybkie i sprawne dzia┼éanie mo┼╝e da─ç jak─ůkolwiek szans─Ö na uratowanie ┼╝ycia. Wypadki na wodzie zim─ů i latem Najgro┼║niejszym skutkiem wypadku na wodzie jest utoni─Öcie. Przyczyn utoni─Ö─ç jest wiele, opisany wy┼╝ej mechanizm utoni─Öcia przez zach┼éy┼Ťni─Öcie jest jedn─ů z nich. Do przyczyn mo┼╝na zaliczy─ç: szok termiczny, hipotermia, urazy fizyczne, przykurcz mi─Ö┼Ťni. G┼é├│wnym powodem powstawania tego typu zdarze┼ä jest lekcewa┼╝─ůcy stosunek do wody i przecena w┼éasnych mo┼╝liwo┼Ťci. Wi─ů┼╝e to si─Ö przewa┼╝nie ze spo┼╝ywaniem alkoholu i dzia┼éaniami pod jego wp┼éywem. Szok termiczny – Powstaje na skutek gwa┼étownej zmiany temperatury zewn─Ötrznej cia┼éa. Podczas pla┼╝owania cia┼éo nasze jest nagrzewane przez s┼éo┼äce. Jak wiadomo jeste┼Ťmy sta┼éocieplni to znaczy, ┼╝e utrzymujemy sta┼é─ů temperatur─Ö cia┼éa 36,6 OC. Sk├│ra naszego cia┼éa pe┼éni rol─Ö termostatu Aby sch┼éodzi─ç nasz organizm du┼╝a ilo┼Ť─ç krwi odp┼éywa z mi─Ö┼Ťni tu┼╝ pod sk├│r─Ö, a pory potowe rozszerzaj─ů si─Ö (pocimy si─Ö). W momencie gwa┼étownego och┼éodzenia, najcz─Ö┼Ťciej jest to skok do wody, albo wrzucenie dla zabawy rozgrzanej na s┼éo┼äcu dziewczyny, sk├│ra gwa┼étownie kurczy si─Ö i ca┼éa ta krew zgromadzona pod sk├│r─ů jest och┼éadzana i pchana przez obkurczaj─ůce si─Ö w┼éoskowate naczynia krwiono┼Ťne prosto do serca, kt├│re nie mo┼╝e przyj─ů─ç nagle tak du┼╝ej ilo┼Ťci krwi i serce po prostu staje. Opr├│cz tych objaw├│w wzrost ci┼Ťnienia wych┼éodzonej krwi powoduje chwilowe omdlenie. W jednej chwili przestaje bi─ç serce oraz tracimy przytomno┼Ť─ç. Je┼Ťli nie nast─ůpi szybka reakcja ratownika lub k─ůpi─ůcych si─Ö os├│b osoba taka umrze. Hipotermia – Jest to nadmierne wych┼éodzenie organizmu, w wyniku, kt├│rego nast─Öpuje utrata przytomno┼Ťci. Nast─Öpuje np. w wyniku d┼éugiego przebywania w zimnej lub ch┼éodnej wodzie. Pierwszym objawem hipotermii jest dr┼╝enie mi─Ö┼Ťni, wywo┼éane obronnymi skurczami. Dzieje si─Ö to mimo woli. Objawia si─Ö to szczeg├│lnie dr┼╝eniem r─ůk, n├│g, tzw. „k┼éapaniem szcz─Ök─ů”. Drugim etapem jest zwiotczenie i b├│l mi─Ö┼Ťni, apatyczno┼Ť─ç, senno┼Ť─ç. Trzecim etapem jest utrata ┼Ťwiadomo┼Ťci oraz spowolnienie i zanik proces├│w ┼╝yciowych w efekcie daj─ůce ┼Ťmier─ç organizmu. Cz┼éowiek jest w stanie prze┼╝y─ç w wodzie o temperaturze 4OC do 10 minut, w wodzie o temperaturze 16OC do 20 minut. Z hipotermi─ů mamy cz─Östo do czynienia zim─ů w przypadkach wpadni─Öcia do przer─Öbli oraz za┼éamania si─Ö lodu. Niema┼éy wp┼éyw na wytrzyma┼éo┼Ť─ç organizmu ludzkiego w zimnej wodzie ma oty┼éo┼Ť─ç, tkanka t┼éuszczowa izoluje termicznie. Cz┼éowiek korpulentny mo┼╝e nawet o 10 minut d┼éu┼╝ej wytrzyma─ç w lodowatej wodzie. W przypadkach hipotermii nieodzowna jest pomoc drugiej osoby. Urazy fizyczne – S─ů to r├│┼╝nego rodzaju z┼éamania, zwichni─Öcia, skr─Öcenia, zranienia. Dochodzi do nich cz─Östo, w trakcie letnich k─ůpieli. Wypadki te s─ů cz─Östo nast─Öpstwem nierozwagi i brawury. Nierzadko widuje si─Ö ludzi skacz─ůcych na g┼éow─Ö do wody. Je┼Ťli skacz─ů na znan─ů g┼é─Öbok─ů wod─Ö i wykonuj─ů to poprawnie to ryzyko jest mniejsze. Cz─Östo jest jednak tak, ┼╝e po przyje┼║dzie na pla┼╝─Ö ka┼╝dy nie sprawdzaj─ůc wcze┼Ťniej dna w miejscu skoku, gna na z┼éamanie karku w stron─Ö wody i wykonuje skok. Mo┼╝na np.: rozci─ů─ç sobie brzuch o muszl─Ö lub o ┼Ťmiecie pozostawione poprzedniego dnia przez pla┼╝owicz├│w, mo┼╝na po┼Ťlizgn─ů─ç si─Ö na mokrym pomo┼Ťcie nast─Öpstwem, czego mo┼╝ne by─ç z┼éamanie, zwichni─Öcie lub odrapanie. Mo┼╝na wreszcie skoczy─ç do zbyt p┼éytkiej wody. Dobrze jak taki skok zako┼äczy si─Ö guzem, lecz cz─Östo dochodzi do z┼éamania kr─Ögos┼éupa, najcz─Ö┼Ťciej odcinka szyjnego, co w takich przypadkach najcz─Ö┼Ťciej powoduje natychmiastowy parali┼╝ ca┼éego cia┼éa. Osoba sparali┼╝owana nie mo┼╝e si─Ö porusza─ç. Nie udzielenie szybkiej, sprawnej i fachowej pomocy poszkodowanemu zmniejsza jego szanse prze┼╝ycie do zera. Przykurcz mi─Ö┼Ťni – Nazywane one s─ů cz─Östo skurczami. Podczas d┼éugotrwa┼éego wysi┼éku oraz nie odpowiedniego przygotowania kondycyjnego w wyniku wych┼éodzenia, nie rzadko mamy do czynienia z ta bolesna dolegliwo┼Ťci─ů. Objawia si─Ö to ostrym b├│lem mi─Ö┼Ťniowym. Przykurcze cz─Östo wyst─Öpuj─ů w mi─Ö┼Ťniach ko┼äczyn, g┼é├│wnie w nogach. Jest to bardzo niebezpieczne w trakcie d┼éugotrwa┼éego p┼éywania, w ch┼éodnej wodzie. Zanotowano przypadki przykurczu mi─Ö┼Ťni ca┼éego cia┼éa. To niebezpieczne zjawisko jest wynikiem niedokrwienia poszczeg├│lnych partii mi─Ö┼Ťni. Brak osoby asekuruj─ůcej podczas d┼éugotrwa┼éego p┼éywania doprowadzi─ç mo┼╝e nawet do utoni─Öcia Zasady bezpiecznego zachowania Aby unikn─ů─ç wymienionych dolegliwo┼Ťci i nieprzyjemno┼Ťci zwi─ůzanych z wypadkami na wodzie, przestrzegaj nast─Öpuj─ůcych zasad podczas pobytu nad wod─ů: 1. P┼éywaj tylko w miejscach strze┼╝onych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomy┼Ťlne jest p┼éywanie w miejscach gdzie k─ůpiel jest zakazana. Informuj─ů o tym znaki i tablice. Nie wolno te┼╝ p┼éywa─ç na odcinkach szlak├│w ┼╝eglugowych oraz w pobli┼╝u urz─ůdze┼ä i budowli wodnych. 2. Przestrzegaj regulaminu k─ůpieliska, na kt├│rym przebywasz. Stosuj si─Ö do uwag i zalece┼ä ratownika WOPR. Ratownik czuwa nad bezpiecze┼ästwem k─ůpi─ůcych si─Ö. 3. Nie p┼éywaj w wodzie o temperaturze poni┼╝ej 14OC (optymalna temperatura wody 22 – 25 stopni). Grozi to hipotermi─ů. 4. Nie p┼éywaj w czasie burzy – mo┼╝e uderzy─ç Ci─Ö piorun lub zatopi─ç fala. 5. Nie p┼éywaj w czasie mg┼éy – mo┼╝esz straci─ç orientacj─Ö lub zosta─ç staranowany przez jednostk─Ö p┼éywaj─ůc─ů. Ratownik tego nie zauwa┼╝y. 6. Nie p┼éywaj gdy wieje porywisty wiatr – wysoka fala utrudnia oddychanie, a zamiast p┼éyn─ů─ç b─Ödziesz dryfowa┼é. Zm─Öczysz si─Ö i utoniesz. 7. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wej┼Ťciem do wody ochlap ni─ů klatk─Ö piersiow─ů, szyj─Ö, krocze, nogi i g┼éow─Ö – unikniesz wstrz─ůsu termicznego. 8. Nie p┼éywaj w miejscach gdzie jest du┼╝o wodorost├│w mo┼╝esz si─Ö zapl─ůta─ç i uton─ů─ç. 9. Nie p┼éywaj w miejscach gdzie wyst─Öpuj─ů zawirowania wody lub zimne pr─ůdy. Wir mo┼╝e wci─ůgn─ů─ç p┼éywaka a zimna woda mo┼╝e powodowa─ç przykurcze i hipotermi─Ö. 10. P┼éywaj w miejscach dobrze ci znanych. 11. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Mo┼╝e si─Ö to sko┼äczy─ç ┼Ťmierci─ů lub kalectwem. Absolutnie zabronione s─ů w takich miejscach skoki na g┼éow─Ö. 12. Nie baw si─Ö w „przytapianie” innych os├│b korzystaj─ůcych z wody, spychanie do wody z pomost├│w, z materacy. Jest to przejaw wyj─ůtkowej g┼éupoty, ignorancji i braku wyobra┼║ni godny pot─Öpienia. Mo┼╝e to doprowadzi─ç do wstrz─ůsu termicznego lub zach┼éy┼Ťni─Öcia. Osoba, kt├│ra si─Ö zach┼éy┼Ťnie wpada w panik─Ö i wci─ůgnie za sob─ů najbli┼╝sz─ů osob─Ö, kt├│r─ů chwyci. Osoba „przytapiana” walczy o ┼╝ycie. 13. Pami─Ötaj, ┼╝e materac dmuchany nie s┼éu┼╝y do wyp┼éywania na g┼é─Öbok─ů wod─Ö, podobnie jak nadmuchiwane ko┼éo. Materac i ko┼éo ┼éatwo przebi─ç. 14. Nigdy nie p┼éywaj po spo┼╝yciu alkoholu. Alkohol powoduje ze strony psychologicznej – niew┼éa┼Ťciw─ů ocen─Ö sytuacji i ryzyka, nadmiern─ů brawur─Ö i przecenianie w┼éasnych si┼é. Ze strony fizycznej powoduje rozszerzenie naczy┼ä krwiono┼Ťnych co daje szybk─ů utrat─Ö ciep┼éa i bardzo du┼╝e ryzyko wyst─ůpienia hipotermii i przykurcz├│w. Niezwykle ┼éatwo w takim przypadku uton─ů─ç. 15. K─ůpi─ůc si─Ö zwracaj uwag─Ö na osoby obok. Mo┼╝e okaza─ç, si─Ö, ┼╝e kto┼Ť b─Ödzie potrzebowa┼é twojej pomocy. Je┼╝eli b─Ödziesz w stanie mu pom├│c to uczy┼ä to, ale w granicach swoich mo┼╝liwo┼Ťci. Je┼╝eli nie b─Ödziesz si─Ö czu┼é na si┼éach zawiadom inne osoby. 16. Nie przyst─Öpuj do p┼éywania bez odpowiednio wcze┼Ťniej zjedzonego posi┼éku – zimna woda mo┼╝e doprowadzi─ç do bolesnego skurczu ┼╝o┼é─ůdka, co mo┼╝e poci─ůgn─ů─ç za sob─ů bardzo powa┼╝ne konsekwencje. Nie p┼éywaj r├│wnie┼╝ bezpo┼Ťrednio po posi┼éku – wzmo┼╝ona przemiana materii wymaga czynnika energetycznego. 17. Nie nale┼╝y przecenia─ç w┼éasnych umiej─Ötno┼Ťci p┼éywackich. Je┼╝eli chcesz wybra─ç si─Ö na d┼éu┼╝sz─ů tras─Ö p┼éywack─ů (mog─ů to robi─ç osoby posiadaj─ůce Specjaln─ů Kart─Ö P┼éywack─ů tzw. ┼╗├│┼éty Czepek) p┼éy┼ä asekurowany przez ┼é├│d┼║ lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na g┼éowie powinien by─ç widoczny ┼╝├│┼éty czepek. 18. Po k─ůpieli nie jest wskazany du┼╝y wysi┼éek fizyczny. Lepiej uda─ç si─Ö na spacer, a po godzinie mo┼╝na organizowa─ç sobie zaj─Öcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt d┼éugo ani te┼╝ nie wchod┼║ do niej po zbyt kr├│tkiej przerwie. Ok. 70% energii w czasie p┼éywania cz┼éowiek zu┼╝ywa do ogrzania w┼éasnego cia┼éa. Du┼╝y wydatek energetyczny wymaga d┼éu┼╝szej regeneracji i posi┼éku. W przeciwnym wypadku mo┼╝e zabrakn─ů─ç si┼é do p┼éyni─Öcia i ogrzania organizmu. Zwi─Öksza si─Ö ryzyko utoni─Öcia. 19. Intensywny wysi┼éek wzmaga ┼éaknienie i dlatego po uko┼äczeniu p┼éywania nale┼╝y zje┼Ť─ç posi┼éek. Dzieci musz─ů co┼Ť zje┼Ť─ç obowi─ůzkowo, poniewa┼╝ maj─ů szybsz─ů przemian─Ö materii. 20. Nie wyp┼éywaj za daleko od brzegu po zapadni─Öciu zmroku. Mo┼╝esz straci─ç orientacj─Ö, niew┼éa┼Ťciwie oceni─ç odleg┼éo┼Ť─ç, ulec panice ze strachu (np. w wodorostach lub, gdy dotknie Ci─Ö ryba), jeste┼Ť te┼╝ niewidoczny. 21. Je┼╝eli nie chcesz si─Ö przezi─Öbi─ç to po sko┼äczonej k─ůpieli przebierz si─Ö w suche ubranie, nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze – mo┼╝esz doprowadzi─ç do znacznego ozi─Öbienia organizmu. 22. Dbaj o czysto┼Ť─ç wody, w kt├│rej p┼éywasz. Nie za┼éatwiaj do wody potrzeb fizjologicznych, pilnuj, aby dzieci przed k─ůpiel─ů za┼éatwi┼éy si─Ö, nie pluj, nie wylewaj nieczysto┼Ťci, nie myj samochodu. Je┼╝eli s─ů do tego warunki do wody wchod┼║ po uprzednim op┼éukaniu si─Ö pod prysznicem (znajduj─ů si─Ö one prawie zawsze na k─ůpieliskach zorganizowanych i na p┼éywalniach), g┼é├│wnie po to, aby unikn─ů─ç wstrz─ůsu termicznego. 23. Je┼╝eli masz mo┼╝liwo┼Ť─ç to do k─ůpieli i p┼éywania nie wybieraj zbiornik├│w wodnych po┼éo┼╝onych w okolicach du┼╝ego zanieczyszczenia powietrza (dymi─ůce fabryki, drogi wzmo┼╝onego ruchu samochodowego) – uniemo┼╝liwiasz pe┼én─ů wentylacj─Ö p┼éuc. 24. Je┼╝eli p┼éywasz na p┼éywalniach, gdzie woda jest chlorowana stosuj ochronne okularki na oczy. Chlor mo┼╝e wywo┼éa─ç zapalenie spoj├│wek, ma dzia┼éanie dra┼╝ni─ůce. 25. Je┼╝eli w czasie p┼éywania poczujesz bolesny skurcz mi─Ö┼Ťni – zachowaj spok├│j po┼é├│┼╝ si─Ö na plecach i nie wykonuj gwa┼étownych ruch├│w. Nie wpadaj w panik─Ö. B├│l powinien min─ů─ç po chwili. Gdy minie p┼éy┼ä spokojnie do brzegu. Je┼Ťli poczujesz bolesny skurcz krtani - prze┼éknij kilkakrotnie ┼Ťlin─Ö – nasili to pocz─ůtkowo b├│l, ale szybciej minie skurcz. 26. Nie lekcewa┼╝ zalece┼ä lekarza. Je┼╝eli zabroni Ci on wchodzenia do wody – nie wchod┼║. Mo┼╝e si─Ö zdarzy─ç, ┼╝e pomoc przyjdzie za p├│┼║no. 27. Nie wszczynaj nigdy fa┼észywych alarm├│w. 28. Je┼╝eli korzystasz ze sprz─Ötu p┼éywaj─ůcego nie wp┼éywaj nim na teren k─ůpieliska, nie skacz z niego do wody, ┼éatwo mo┼╝e doj┼Ť─ç do wypadku. Osoby nie umiej─ůce p┼éywa─ç koniecznie musz─ů by─ç ubrane w kamizelki ratunkowe (w┼éa┼Ťciwie zapi─Öte). 29. Korzystaj jedynie ze sprawnego i pewnego sprz─Ötu p┼éywaj─ůcego. 30. Je┼╝eli w czasie p┼éywania jednostk─ů p┼éywaj─ůc─ů dojdzie do jej wywr├│cenia nie odp┼éywaj od niej. B─Ödzie ona ┼éatwiej zauwa┼╝ona przez ratownik├│w. Pami─Ötaj, aby zadba─ç o bezpiecze┼ästwo os├│b nie umiej─ůcych p┼éywa─ç. Koniecznie policz czy wszyscy s─ů na powierzchni wody. 31. Je┼╝eli wypadniesz za burt─Ö zachowaj spok├│j. Je┼╝eli b─Ödzie to ┼é├│d┼║ z silnikiem nap─Ödzanym ┼Ťrub─ů postaraj odp┼éyn─ů─ç na bezpieczn─ů odleg┼éo┼Ť─ç, aby nie dosz┼éo do zranienia i przytrzymuj─ůc si─Ö rzuconego ci sprz─Ötu ratowniczego czekaj na pomoc. 32. Je┼╝eli jeste┼Ť ┼Ťwiadkiem udzielania pomocy cz┼éowiekowi wyci─ůgni─Ötemu z wody – nie przeszkadzaj ratownikom. Je┼Ťli jeste┼Ť w stanie pom├│c to twoje dzia┼éanie b─Ödzie przyj─Öte z wdzi─Öczno┼Ťci─ů. Je┼Ťli jednak nie czujesz si─Ö na si┼éach aby pom├│c nie komentuj dzia┼éa┼ä ratownik├│w ani nie traktuj tej sytuacji jako instrukta┼╝u. Tu toczy si─Ö walka o ┼╝ycie ludzkie, na nauk─Ö b─Ödzie inna pora. 33. Nie w─Ödkuj na terenie czynnego k─ůpieliska. ┼üatwo mo┼╝esz kogo┼Ť zrani─ç. 34. Doskonal swoje umiej─Ötno┼Ťci p┼éywackie – trening czyni mistrza. Jak pomaga─ç ofiarom wypadk├│w na wodzie? 1. Gdy mamy do czynienia z utoni─Öciem, czyli u poszkodowanego dosz┼éo do zatrzymania oddechu i kr─ů┼╝enia wa┼╝ne jest to, aby czas kt├│ry up┼éyn─ů od momentu utoni─Öcia do momentu przyst─ůpienia do resuscytacji (akcji ratowniczej polegaj─ůcej na przywr├│ceniu oddechu i t─Ötna) nie by┼é d┼éu┼╝szy ni┼╝ 3 minuty. Powy┼╝ej tego czasu malej─ů gwa┼étownie szans─Ö przywr├│cenia ┼╝ycia. Nale┼╝y podj─ů─ç odpowiednie dzia┼éania: – sprawdzi─ç t─Ötno i oddech, – u┼éo┼╝y─ç poszkodowanego na twardej p┼éaskiej powierzchni, – sprawdzi─ç czy w jamie ustnej nie ma obcych cia┼é, najcz─Ö┼Ťciej s─ů to protezy, resztki pokarmu (wymiociny), je┼Ťli s─ů nale┼╝y je usun─ů─ç (np. chusteczk─ů), – nale┼╝y podj─ů─ç resuscytacje, czyli po┼Ťredni masa┼╝ serca i sztuczny oddech. Celem tych czynno┼Ťci jest przywr├│cenie ┼╝ycia. Aby zastosowa─ç wy┼╝ej wymienione procedury trzeba by─ç odpowiednio przeszkolonym z zakresu udzielania pierwszej pomocy. Je┼Ťli tak nie jest to najwa┼╝niejsze jest jak najszybsze zaalarmowanie czuwaj─ůcego na k─ůpielisku ratownika oraz pogotowia ratunkowego. Ratownik WOPR (Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego) jest osob─ů przeszkolon─ů i doskonale wie jak ma post─Öpowa─ç w takich wypadkach. Gdy mamy do czynienia z szokiem termicznym nale┼╝y: – poszkodowanego jak najszybciej wyci─ůgn─ů─ç z wody, – sprawdzi─ç przytomno┼Ť─ç, je┼Ťli jej nie ma to sprawdzi─ç puls i oddech, – niezw┼éocznie wezwa─ç ratownika, – po odzyskaniu przytomno┼Ťci osoba taka bezwzgl─Ödnie powinna skontaktowa─ç si─Ö jak najszybciej z lekarzem. Przypadki, w kt├│rych mamy do czynienia z hipotermi─ů zdarzaj─ů si─Ö cz─Östo podczas zimowej zabawy na lodzie. L├│d nie wsz─Ödzie posiada tak─ů sam─ů grubo┼Ť─ç. Cz─Östo zdarza si─Ö, ┼╝e w jednym miejscu dochodzi ona do 10 cm a w innym do 3 cm. Pokrywa lodowa przysypana ┼Ťniegiem jest bardzo zdradliwym pod┼éo┼╝em. Nale┼╝y unika─ç miejsc zacienionych gdzie widoczne s─ů przes─ůczenia wody przez pokryw─Ö lodow─ů. W takich miejscach na pewno l├│d jest bardzo cienki! W wypadku, gdy pod kim┼Ť za┼éamie si─Ö l├│d trzeba dzia┼éa─ç bardzo szybko i zdecydowanie. Osoba, kt├│ra znalaz┼éa si─Ö w wodzie praktycznie nie ma szansy na prze┼╝ycie bez pomocy innych os├│b. Trzeba dzia┼éa─ç szybko, bo czasu jest bardzo ma┼éo. Pomoc osobie poszkodowanej polega g┼é├│wnie na wyci─ůgni─Öciu jej na powierzchni─Ö. Mo┼╝na u┼╝y─ç do tego r├│┼╝nych przedmiot├│w, np. gdy kto┼Ť ma d┼éugi szalik mo┼╝e podczo┼éga─ç si─Ö na d┼éugo┼Ť─ç rzutu i stara─ç si─Ö poda─ç poszkodowanemu drugi koniec. Nie wolno kategorycznie chodzi─ç w postawie wyprostowanej, poniewa┼╝ zwi─Öksza to punktowy nacisk na l├│d, kt├│ry za┼éamie si─Ö te┼╝ pod ratuj─ůcym. Najlepiej b─Ödzie, je┼Ťli kolejne osoby b─Öd─ů trzyma┼éy ratownika za nogi (r├│wnie┼╝ le┼╝─ůc), aby ten nie ┼Ťlizga┼é si─Ö po powierzchni lodu w czasie wyci─ůgania poszkodowanego spod lodu. W przypadkach, gdy poszkodowanemu nie mo┼╝emy rzuci─ç szalika lub innego przedmiotu trzeba jak najszybciej znale┼║─ç d┼éug─ů ga┼é─ů┼║ lub d┼éugi kij i podrzuci─ç, aby m├│g┼é si─Ö go trzyma─ç lub wesprze─ç na nim. Trzeba pami─Öta─ç o w┼éasnym bezpiecze┼ästwie i asekurowa─ç si─Ö np. lin─ů lub innymi lud┼║mi. Nale┼╝y tak┼╝e niezw┼éocznie zaalarmowa─ç Stra┼╝ Po┼╝arn─ů, Pogotowie Ratunkowe i innych ludzi przebywaj─ůcych w pobli┼╝u. Po wyci─ůgni─Öciu osoby poszkodowanej nale┼╝y okry─ç j─ů czym┼Ť ciep┼éym np. p┼éaszczem, kurtk─ů najlepiej kocem termicznym z samochodowej apteczki. Jak najszybciej przetransportowa─ç do zamkni─Ötego, ciep┼éego pomieszczenia, aby zapobiec dalszej utracie ciep┼éa. Nie wolno poszkodowanego polewa─ç ciep┼é─ů wod─ů! W miar─Ö mo┼╝liwo┼Ťci nale┼╝y poda─ç poszkodowanemu ciep┼ée s┼éodkie p┼éyny do picia. Osoba poszkodowana bezwzgl─Ödnie musi uzyska─ç kontakt z lekarzem. 2. W przypadkach, gdy mamy do czynienia z urazami fizycznymi takimi jak z┼éamania, skr─Öcenia, zwichni─Öcia, zranienia, wa┼╝ne jest, aby osoba poszkodowana uzyska┼éa jak najszybsz─ů pomoc medyczn─ů. Najniebezpieczniejszym urazem fizycznym doznawanym w trakcie k─ůpieli jest uraz kr─Ögos┼éupa. Skok na g┼éow─Ö do p┼éytkiej wody cz─Östo ko┼äczy si─Ö takim urazem. Spos├│b post─Öpowania z poszkodowanym jest ┼Ťci┼Ťle okre┼Ťlony: – nale┼╝y wyci─ůgn─ů─ç jak najszybciej z wody poszkodowanego pami─Ötaj─ůc o tym, ┼╝e trzeba to zrobi─ç bardzo ostro┼╝nie, przytrzymuj─ůc delikatnie g┼éow─Ö tak, aby zapobiec gwa┼étownym ruchom i przemieszczeniom, – u┼éo┼╝y─ç poszkodowanego ostro┼╝nie na twardej p┼éaskiej powierzchni (np. na pomo┼Ťcie, drzwiach, desce), – sprawdzi─ç przytomno┼Ť─ç, je┼Ťli poszkodowany jest nieprzytomny sprawdzi─ç t─Ötno i oddech, – nale┼╝y tak┼╝e niezw┼éocznie powiadomi─ç ratownika WOPR oraz Pogotowie Ratunkowe, – nale┼╝y w miar─Ö mo┼╝liwo┼Ťci nie przemieszcza─ç poszkodowanego, poniewa┼╝ grozi to dalszymi uszkodzeniami rdzenia kr─Ögowego. Cz─Östo urazy kr─Ögos┼éupa powoduj─ů trwa┼ée kalectwo. Osoby poszkodowane raczej nie odzyskuj─ů w┼éadzy nad w┼éasnym cia┼éem do ko┼äca ┼╝ycia, s─ů „przywi─ůzani” do w├│zka inwalidzkiego. Nale┼╝y, zatem powa┼╝nie zastanowi─ç si─Ö nad ka┼╝dym skokiem na g┼éow─Ö do nieznanej wody, bo efekty mog─ů by─ç przera┼╝aj─ůce. Podczas d┼éugotrwa┼éego wysi┼éku np. p┼éywania, mo┼╝e doj┼Ť─ç do przykurczu mi─Ö┼Ťnia. Sprzyja temu zimna woda. Aby zmniejszy─ç ryzyko przykurczu nale┼╝y dba─ç o kondycj─Ö, przygotowanie p┼éywackie i prowadzi─ç rozgrzewk─Ö. Mi─Ö┼Ťnie ┼éatwiej wtedy znios─ů du┼╝y wysi┼éek i wych┼éodzenie. Podczas d┼éugiego lub dalekiego p┼éywania potrzebna jest asekuracja z ┼éodzi lub przynajmniej druga p┼éyn─ůca osoba. W przypadku wyst─ůpienia przykurczu, gdy jeste┼Ťmy w wodzie: – przede wszystkim nie wolno wpada─ç w panik─Ö. Panika jest r├│wnoznaczna z utoni─Öciem. Trzeba liczy─ç si─Ö z silnym b├│lem, – nale┼╝y p┼éyn─ů─ç do brzegu nie u┼╝ywaj─ůc bol─ůcego mi─Ö┼Ťnia, w miar─Ö mo┼╝liwo┼Ťci wezwa─ç pomoc. Mo┼╝liwe, ┼╝e b├│l minie, – je┼Ťli potrafimy nale┼╝y rozci─ůga─ç przykurczony mi─Ösie┼ä. W przypadku mi─Ö┼Ťnia (┼éydki) nale┼╝y chwyci─ç za przedni─ů cz─Ö┼Ť─ç stopy i ci─ůgn─ů─ç ku sobie z jednoczesnym prostowaniem nogi w kolanie. – niekt├│rzy ratownicy proponuj─ů metod─Ö wbijania szpilki w bol─ůcy mi─Ösie┼ä w celu „odblokowania” impulsu nerwowego. Jednak do tego trzeba mie─ç przy sobie szpilk─Ö lub agrafk─Ö.

Źródło: KPPSP w Działdowie


Dodano: 30.05.2005 15:11:42, Modyfikowano 30.05.2005 15:14:16

Dodaj Komentarz:
  Przepisz kod w pole obok: =>

Folke 2007-03-22 20:04:21
Praca jest ┼Ťwietna, dopracowana i w og├│le wywiera wra┼╝enie. W czytaniu przeszkadza fakt, ┼╝e tekst jest niepodzielony, a przez to w pewnym momencie staje si─Ö monotonny. Warto┼Ť─ç merytoryczn─ů tekstu oceniam na 5+ :) pozdrawiam


© Jednostka OSP Olszowice 2004 - 2008